smAAAsh(スマッシュ)で置き換えダイエット!131種類の野菜で健康的に痩せる方法♪

ファスティングダイエット スマッシュ

内側からキレイに痩せたいアナタへ♪

短期集中型3日で痩せると話題のファスティングプログラムの『smAAAsh(スマッシュ)』で、キレイに痩せるダイエットを始めてみませんか?

様々なアーティスト・モデル・タレントが所属する「avex」が、アーティストの美を支える為に作られたもので、遂に一般発売が決定したのです♪

そこで今回は、美のプロフェッショナル監修の3日完結型ファスティングダイエットプログラムの真相をご紹介!

■smAAAsh公式ページ■

smAAAsh(スマッシュ)で3日間ファスティングダイエットを始めよう♪

『smAAAsh(スマッシュ)』は、3日でスムージー・サプリ・玄米クリームを摂ってダイエットをするファスティングダイエットです。

では1日目~3日目までの置き換え方法をご紹介!

1日目はスムージーで空腹を楽しみながら♪

スムージー

1日かけて6杯を適度に空腹を感じながら飲むように!

まずはお腹の中をスッキリ空っぽにして、洗浄するようにキレイにする事から始めます。低カロリーですが、全131種類もの野菜やフルーツが含まれているのでカラダの中からキレイに導いてくれます♪

2日目は定着サプリと玄米クリームでリバウンドしないカラダへ♪

おかゆ

サプリ

ファスティング定着サプリには、カラダを健康増進する素材の「HMBCa」が含まれているので、筋肉修復作用や筋肉増強作用が期待出来ちゃいます。

さらに、代謝もアップし筋肉を落とさずに脂肪のみ落とすことが出来るので、リバウンドの心配も不要という事のようですね!

3日目は定着サプリとヘルシーな食事でさらに燃焼!

最終日は定着サプリと共に、ヘルシーな和食を中心とした食事で!

とても吸収が良いので、ここで高コレステロールの食事をとってしまってはNGです。量もファスティング後は少なくても満腹になれるので、食べ過ぎない事が重要です♪

たった3日間でダイエットは終了です。

月に1回3日間やることで、カラダが定着しリバウンドのないダイエットが出来るようなので、ファスティング以外の日は腹八分目を心がけ、バランスの良い食事を意識すると良いでしょう!

実施中は1日あたり約2ℓの良質な水を飲む事で、より体環境が整うようなので是非オススメです。

avex社員が3日試したらこんな結果に・・・!

社員

『smAAAsh(スマッシュ)』をavexの社員が実際に試した結果、なんと3日でこの数字に!

今まで痩せる事が出来なかった方でも、この数字をみれば少し望みが出て来たのではないでしょうか?

ではさらに、smAAAsh(スマッシュ)の口コミで効果を検証してみましょう♪

■smAAAsh公式ページ■

smAAAsh(スマッシュ)の効果がスゴイ!口コミで検証♪

女性 笑顔

3日でクビレが♪代謝もアップして大満足!

avexから発売されたと聞き、興味本位でチャレンジしてみましたが、3日だけなのに既にウエスト周りがスッキリ♪もともとデブ過ぎたのもあるかもしれませんが、代謝がアップしたようで良く汗をかくようになりました。

毎月1回なので忙しい人でも出来る方法ですし、リバウンドもしづらいので確実に痩せるには良いかも!

リバウンドしないから安心!

最近お腹周りのお肉が増えてしまい、気になって仕方ないので『スマッシュ』を試してみました。

健康的に痩せられるという事で効果を楽しみにまずは3日試してみましたが、体が軽くなってたった3日で-1.8kg!これはヤミツキになりそうです!

お腹周りも少しずつお肉がなくなってきたのでこれは効果的だと思います。

カラダの中がスッキリ!

サプリは食前10~30分前に飲むと効果的という事で実践!

3日間だから投げ出すこともないし、すぐそこにゴールがあると考えるとすごく頑張れました。カラダの中からキレイになっているのを実感したし、なによりカラダが軽いから寝起きもスッキリで良いことだらけ♪

来月も挑戦しちゃいます。

3日でもう終わり!我慢しないで痩せてみませんか?

我慢するダイエットなんて辛すぎる・・・と嘆いているあなた!

是非、月に1回の3日間ダイエットを始めてみませんか?

ゴールが近いし続けやすい方法と大人気のようなので、是非この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

■smAAAsh公式ページ■

 

合わせて読みたい記事

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ